Delkurs 2 – Mental Träning i teori och praktik

Kursöversikt

Hej! Då har du kommit till delkurs 2 i LMT. Kursledare för delkursen är Lars-Eric Uneståhl som är rektor för Skandinaviska Ledarhögskolan. Den här delkursen kommer bestå av en del Dvd: er som spelades in för många år sedan och kvaliteten är inte den bästa men vi har valt att ha med dem i alla fall för att de speglar mycket viktigt som tas upp i delkursen.

Kursen är uppdelad i 7 olika moment dvs. moment A-G:

A.    Psykologi och Filosofi för livet

B.    50 år med Mental Träning

C.     Hypnos och Självhypnos

D.    Mental träningsfilosofi

E.     Mental Träning för personlig utveckling

F.     Mentala träningsmodeller

G.    Den mentala träningsfamiljen

Kursen består av:

• 33 lektioner på DVD
• 10 böcker/häften
• Artiklar
• 80 dagars mental träning (mp3 spår)

PM:

• För att bli godkänd i delkursen ska du skicka in:
• Reflektioner av 80 dagars mental träning.
• Tentamensuppgifter som du gör efter varje moment.
• Sammanfattande PM om hela delkurs 2 som du skriver efter moment G.
• Alla tentamensuppgifter finns som digitala dokument

Skriv ditt PM utifrån nedanstående principer:

–       Ge exempel på episoder och händelser i ditt liv som du kommer att tänka på när du läser litteraturen och ser på DVD programmen.

–       Ge exempel på saker som var nya för dig och som gjorde dig positivt överraskad.

–       Ge exempel på förändringar i ditt sätt att tänka, känna och handla som delkursens studier och träning medfört.

OBS! Du samlar ihop alla tentamensövningar och skickar in samlat med PM:et i moment G.