Kopplingen mellan kropp och sinne

Hur funkar kopplingen mellan kropp och sinne?

I det alternativa sinnestillståndet förändras informationsprocessen så att en direktkontakt
uppstår mellan mentala processer och kroppsliga funktioner. Om man fortsätter liknelsen
med hjärnan som en dator så kan man säga att det mentala rummet medför både ett
annat operativsystem och en annan mjukvara, som minskar ”realitetstestningen” och öppnar
en direkt väg till kroppen för tankebilder. Det ”alternativa kontrollsystem” som uppstår
upplevs av människor som att ”allt fungerar av sig själv, utan medvetna tankar och viljemässig
ansträngning”. Man har ”flyt”.

Eftersom mental träning bygger på en långsiktig och systematisk träning sker förändringarna i en
långsam takt och integreras på ett naturligt sätt i personligheten. De nya och bättre
tankarna, bilderna och känslorna lärs inte bara in utan automatiseras och integreras på ett
sådant självklart sätt att man inte alltid tänker på det. Ofta är det omgivningen som först
lägger märke till att man har förändrats.