Promasmetoden
Varför Promasmetoden®?
Idén till PromasMetoden® började växa fram ganska tidigt efter att vi startade 2003. Tillsammans med professor Lars-Eric Uneståhl inledde vi ett intressant samarbete. Resultatet har blivit PromasMetoden® och ett koncept som hjälper arbetsgivare att bedriva ett effektivt hälsoarbete genom att ge medarbetarna möjlighet till mental och fysisk återhämtning på arbetsplatsen. Denna utbildning är en del av det konceptet.
Återhämtning på arbetsplatsen har aldrig varit viktigare. Marknaden är full av hälsoutmaningar, massagestolar, mindfulnesskurser och inspirationsföreläsningar. Men vi tror att långsiktig återhämtning kräver mer än så. Med Promasmetoden ville vi hitta ett effektivt verktyg som blir en naturlig del i vardagen. Något medarbetarna ser fram emot, och framför allt – faktiskt hinner med. Vår metod är baserad på forskning och kombinerar massage och mental träning.
Allt utgår från vår återhämtningsfåtölj, där en unik kombination av oxytocinfrämjande massage och mentala träningsprogram ger dig energi för att prestera hela dagen. De mentala träningsprogrammen är framtagna tillsammans med Lars-Eric och Elene Unestål och hjälper dig bland annat att hantera stress och oro eller jobba med din personliga utveckling. Du kommer de närmsta veckorna att få möjlighet att själv få uppleva vilka effekter den mentala träningen kan ge dig.